Anda Ingin Cepat Langsing Dan Berisi, Ini Caranya

Memiliki tubuh yang ideal tentu menjadi impian dan dambaan bagi setiap orang,terutama bagi kaum hawa. Namun banyak wanita yang mengeluh dan kesulitan dikarenakan tubuh nya terlalu gemuk ataupun terlalu kurus, bahkan tak sedikit wanita yang sudah mati-matian melakukan diet tetapi tidak berhasil dan hasilnyapun tidak memuaskan

Adapun yang berhasil tetapi hasilnya tidak maksimal,seperti terlalu kurus nya badan ataupun kulit mengendur, ini di akibatkan karena Dietnya terlalu ketat ataupun berlebihan.

Tetapi dengan tips dan cara berikut semuanya akan mudah dan gampang asalkan di lakukan dengan niat dan tekad yang sungguh-sungguh. "Ingat ! hasil tergantung usaha,apabila usaha kita buruk maka hasilnya pun buruk,dan sebaliknya." Berikut ini caranya :

Minum dan makan secukup nya

Apabila anda minum,maka minumlah sedikit ataupun secuupnya saja. Habis makan minumlah beberapa teguk saja jangan terlalu banyak dan berlebihan (hentikan minum bila kita merasa cukup). Dan kurangi porsi makan anda dari biasanya.

Menyeduh segelas teh pahit dengan jeruk nipis

Ambilah segelas teh pahit, bubuk teh yang cukup banyak apabila di seduh dengan Air panas akan menjadi teh yang pahit.Kemudian ambilah jeruk nipis lalu di potong menjadi 4 bagian ,lalu buang bijinya ,kemudian peras airnya dan masukan ke dalam gelas yang berisi teh pahit tadi.kemudian minumlah teh pahit yang telah di campur perasan air jeruk nipis tadi.Minumlah setengah gelas pada pagi hari dan sisanya pada sore hari.

lakukanlah hal tersebut dengan rutin sampai anda merasakan hasilnya.

Berolah raga dengan secukupnya

Dengan berolah raga secukupnya,misalnya senampagi,lari pagi,ataupun kegiatan olah raga lainya,lalu disertai minum ramuan tadi setiap hari maka tubuh anda akan langsing,berisi,dan segar

Jadi mulailah dari sekarang lakukan hal-hal tersebut,jangan di nanti-nanti agar tubuh kita ideal dan langsing,sehingga nanti kita akan merasa percaya diri dan senang,agar kita dipandang sempurna dan menawan di pandangan para priai